如何判断自己是否脾虚气血不足？

如何判断自己是否脾虚气血不足？

经常听到“气血不足”、“脾虚”这些词，尤其是女性，大部分感觉自己脾虚气血不足，可自己是否是真的脾虚气血不足，如果真是脾虚气血不足又该怎么调理？有一个很明显的症状可以判断是否脾虚：脾虚的人舌头边缘是波浪形或锯齿形，正常人是整齐的弧线边缘。判断气血虚：气血不足的人舌体的颜色比较浅，只要出现一点泛白即可确定气血虚，正常人的舌体颜色是鲜红的。还可参考的身体症状：消化系统不好，有气无力，比别人冬天更怕冷夏天更怕热，天凉时手脚冰凉，出现脱发白发现象，容易疲劳但白天困晚上兴奋、记忆力下降，如何判断自己是否脾虚气血不足？一考虑问题...