减肥不能吃澱粉？Nonono！四种让你「瘦更快的澱粉们」，再不吃就只会让减重卡关啦～

无敌椰子旅游攻略 2024-10-27 390 0

减肥不能吃澱粉？Nonono！四种让你「瘦更快的澱粉们」，再不吃就只会让减重卡关啦～

SIS们在减肥时，是不是非常抗拒各种澱粉类呢？毕竟常听说不吃澱粉就能瘦身嘛～但其实减脂期间完全不吃澱粉，更容易让瘦身卡关呢！！今天就来跟着小编看看，瘦身时有哪几类澱粉是可以适量摄取、让减肥更顺畅的吧><

减肥族看过来！7种「减脂晚餐」DIY分享～保证让你吃饱喝足，营养满点！

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